我想买减肥药但大人们说不敢喝那样对身体不好我想老年人应该怎样减肥?现在有专门清肠油的东西,不知有效吗我刚生完孩子两个多月现在是哺乳期,我身体的其他部位恢复得都挺好每天打1小时乒乓球,运动量够吗?怎样减肥才是最好的方法大夫怎么样减肥才是最好的减肥方法怎么减大腿和臀部的坠肉呢胖的实撑的人减肥比虚胖的人更困难吗,做哪种运动对于减肥来说会更好我想知道怎么样瘦身才最有效,不要靠药物